Niektóre choroby zostały odkryte stosunkowo niedawno, ale dzięki temu, że mamy naprawdę doskonały narzędzia badawcze potrafimy je już teraz skutecznie diagnozować i w związku z tym pomagać także pacjentom, którzy się z nimi borykają. O stresie pourazowym pierwszy raz na większą skalę usłyszano w okresie I Wojny Światowej, co jest zresztą logiczne, bo takie warunki stanowią naprawdę poważne predyspozycje do rozwoju negatywnych problemów tego typu. O stresach pourazowych wiemy bardzo dużo. Ich objawy mogą być czasami nawet zależne od tego, co było dokładnie przyczyną konkretnej traumy.
Praca leczących stres pourazowy
Niestety weterani muszą bardzo często borykać się z tego typu problemami, ale inną grupą pacjentów przychodzących do specjalistów leczących stres pourazowy mogą być także osoby, które utraciły kogoś bliskiego lub przeżyły negatywne wydarzenie. Przykładem może być tutaj wypadek samochodowy i tym podobne. Żeby cokolwiek leczyć, trzeba na samym początku zdiagnozować pacjenta. W tym przypadku diagnoza opiera się przede wszystkim na profesjonalnie wykonanej ankiecie i rozmowie, w której trakcie specjalista może subtelnie zweryfikować to, jak pacjent reaguje na szereg konkretnych bodźców. Leczenie zespołu stresu pourazowego to oczywiście zawsze proces długotrwały. Dużo jednak tutaj zależy od tego, kiedy dokładnie konkretne działania zostały przez osobę chorą podjęte, ponieważ im szybciej, tym lepiej. Właściwa diagnoza otwiera stopniowo drogę do rozpoczęcia leczenia, które może polegać na przykład na regularnych rozmowach z psychologiem i rozpatrywaniu tego, że to, co uważamy za zagrożenie, rzeczywiście nie jest niczym poważnym. Przydatne okazuje się tutaj wyrabianie pozytywnych nawyków, które mają polegać na tym, że osoba chora zaczyna w momencie wystąpienia stresu podejmować jakieś pozytywne działania.
Zdrowy tryb życia również przynosi dobre rezultaty. Działania, żeby były skuteczne, powinny być naprawdę kompleksowe. Tutaj uświadomienie sobie praktycznie ciągłej obecności osób najbliższych, bo usilne zamykanie się na ich pomoc i kontakty z takimi osobami może przecież realnie doprowadzić do istotnych początków depresji, a to nigdy nie jest nic dobrego. Leczony stres pourazowy praktycznie nigdy nie znika całkowicie, ale za to jest skutecznie kontrolowany przez osobę, która na niego cierpi do tego stopnia, że może ona normalnie wykonywać codzienne obowiązki i funkcjonować tak jak przed wystąpieniem problemu. Czasami terapię tego typu może odbywać się nawet w grupach.