W ostatnim czasie bardzo dużą popularnością cieszy się napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego, który dostarcza szeregu składników bioaktywnych, które pozytywnie wpływają na zdrowie człowieka. Yerba mate wykazuje właściwości pobudzające, wspomaga pracę umysłową, co zawdzięcza składnikom, takim jak ksantyny. Swoje właściwości antyoksydacyjne zawdzięcza polifenolom, które mają właściwości antyrakowe. Z kolei saponiny są odpowiedzialne za specyficzne gorzki smak yerba mate, a także mają właściwości przeciwzapalne oraz regulujące poziom cholesterolu.
Smaczny napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego
Doskonały skład ostrokrzewu paragwajskiego sprawia, że napój ten cieszy się dużą popularnością wśród wielu osób. Wiele sklepów oferuje produkt, jakim jest smaczna yerba mate dla początkujących, która jest dedykowana osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę i chcą móc korzystać z prozdrowotnych właściwości tego naparu. Yerba mate jest źródłem makro i mikroelementów, a także witamin, skutecznie zapobiega występowaniu wielu chorób, a jednocześnie wzmacnia zdrowiej i dostarcza energii. Wiele właściwości zdrowotnych yerba mate sprawia, że warto po nią sięgać każdego dnia. Napar ten pobudza ciało i umysł, sprawia, że funkcjonujemy na wysokich obrotach, jesteśmy w stanie skutecznie stawiać czoła wszystkim codziennym wyzwaniom. Kubek yerba mate o poranku jest doskonałym sposobem na to, by dostarczyć sobie energii, a jednocześnie wesprzeć pracę umysłową. Zawartość magnezu sprawia, że pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, poprawia pamięć, a także stymuluje pracę mózgu. Świetnie sprawdzi się w przypadku studentów, a także osób pracujących umysłowo. Yerba mate dostarcza solidnej dawki witamin i minerałów, które stawiają na nogi, dostarczają energii. Napój ten może być stosowany przez osoby, które regularnie trenują, zwiększa wytrzymałość organizmu, skutecznie wspomaga regenerację po wysiłku fizycznym.
Jest doskonałą profilaktyką nowotworów, gdyż zawiera liczne przeciwutleniacze. Powstrzymują one rozwój komórek nowotworowych, stymulująco działają na układ immunologiczny. Yerba mate jest doskonałym sposobem na to, by wzmocnić swoją naturalną odporność, gdyż zawiera flawonoidy, ma właściwości przeciwzapalne, a jednocześnie usuwa toksyny oraz poprawia krążenie krwi. Cenne składniki odżywcze dodatkowo wzmacniają układ immunologiczny. Napar z yerba mate jest doskonałym sposobem na to, by zapewnić sobie świetne samopoczucie oraz uchronić się przed wieloma schorzeniami.